Oil Pulling - at skylle munden med olie

Vores måde her på jorden at behandle mund- og tandproblemer er barbarisk. Så direkte har City of Light udtalt sig til flere jeg har haft på briks. De ryster på hovedet over rodbehandlinger og tandfyldninger med videre. City of Light har hjulpet ved at smøre en gel på kæbeområdet og på tænderne. Dette skulle mindske generne med bakterier og forgiftninger. Deres råd til hvad vi selv kan gøre er at bruge oil pulling - at skylle munden med olie. Det er en metode vi allerede kender her på jorden, men hvis gavnlige virkning vi nok ikke forstår fuldt ud.

Oil Pulling er en årtusind gammel ayurvedisk metode til at få bedre oral helse (mundhelse) og den bruges herudover til afgiftning af kroppen. Det går ud på, at man bruger rene olier til at "trække" (pull) skadelige bakterier, svampe og mikro organismer ud fra munden, tænderne, tandkødet og halsen. Ifølge ayurveda anbefales kokosolie, men alle slags rene olier kan bruges. Brug den du kan lide! Jeg kan godt lide øko rapsolie - en smag fra vores egne breddegrader…Happy

Oil Pulling - at skylle munden med olie
1 teske eller ske olie lægges i munden og blandes roligt med spyttet i munden. Dette omdanner olien til en tynd, hvidlig væske. Sæt nu stopuret til et sted mellem 10 og 20 minutter. Nu begynder du at skylle eller "trække" væsken rundt munden, omkring tænderne og tungen i rolige bevægelser. Lipider i olien begynder her at trække skadelige stoffer ud af spyttet, og når stopuret ringer spytter du væsken ud i skraldespanden, så afløbet i vasken ikke stopper til. Synk IKKE væsken, da den indeholder alle de stoffer som din krop ønsker at komme af med. Børst herefter tænderne.
Oilpulling
Dr. Bruce Fife har skrevet bogen "Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleansing". Her forklarer hun i detaljer alle de gavnlige virkninger oil pulling skulle have. Listen omfatter bla.:

• Styrkelse af tænder, tandkød og kæber
• Forebyggelse af sygdomme i tænder og tandkød som caries og tandkødsbetændelse
• Fjerner og forebygger tandsten
• Dybtrenser mund og mundhule
• Forebygger dårlig ånde

En anden sideeffekt ifølge ayurveda er, at oil pulling også skulle kunne mindske sygdomme i resten af kroppen, fordi skadelige stoffer bliver fjernet fra munden og derved ikke belaster kroppens immunforsvar.
blog comments powered by Disqus